يزعم من قبل الكثيرين أن رقية الأقدام - التي حركات القدمين بـ نظام معقد - يمكن أن تخفيف العديد من الأمراض .

• من هذه الأمراض
• المفاصل
• اضطرابات النوم

تتم استخدام رقية الأقدام كبديل للوصول إلى الشفاء

مُقومات رقيه الأقدام في الحفاظ على الصحة

تعتبر تمارين الأقدام من أهم الأنشطة من أجل اللياقة. حيث تعمل على تحسين تدفق الدم في الجسم، وتقوية الأوتار والمناطق المتصلة بالقدمين. أيضاً| يساعد ذلك على تحكم الحركة.

الرقية للقدمين والرجلين: الطرق والأدعية

تعد التأمّل للأقدام والرجل من الأمور المهمة في الإسلام، حيث أنها تساعد الجسم من الشياطين. وهناك العديد من الأساليب المختلفة ل-الدعاء للقدمين والرجل، وتشمل منها:

• القراءة آيات القرآن الكريم على القدمين.
• مضغ ملعقة من القرفة
• الوضوء للقدمين بماء أطيب

وتؤمن أن نرفع دعواتنا إلى الله سبحانه وتعالى للوقاية من كل شر

الشفاء من الأمراض بالرقية

يعتبر الشيخ محمد غريب من أشهر الشيوخ الذين يشتهرون ب التسبيح. ويشتهر ب أدعية الرقية للأقدام وهي طريقة خاصة تستخدم لشفاء الناس من خلال قراءة القرآن.

• تشمل الرقية على قراءة سورة طيبة من القرآن الكريم و الدعاءات لشفاء المرضى.

• يؤمن الشيخ ب قوة الدعاء و قدرته على شفاءالمرضى.

فوائد رقية الأقدام للحوامل

إن الرجوع/التوجه/السير إلى رقية الأقدام عند الحمل يعد ممارسة صحية/ممارسة ضرورية/فكرة جيدة، حيث أنها كيفية العناية بالاقدام تساعد/تُعالج/تعمل على العديد من المشاكل/الفوائد/الأمراض التي قد تواجهها المرأة الحامل. تقوم/تنطوي/أستعمل هذه الطريقة على الضغط/المساج/الخفق باستخدام/من خلال/بتطبيق الزيت أو الماء/الصابون/الكريم على/مع/في قدمي/أقدامها/رجليها الحامل.

• تخفيف/تقليل/حذف من آلام المفاصل/الظهر/الرأس
• تحسين/تسهيل/تعزيز الدورة الدموية/هرمونية/التروية
• تقوية/تمشيط/تعزيز الجهاز المناعي/النظام العصبي/معدة الحامل

يُنصح/يَقترح/ يُرشح ب استشارة/الذهاب إلى/التحدث مع طبيب/أخصائي/معالج قبل إجرائها/بدءها/القيام بها.

مختبر رقية الأقدام: تجارب ونصائح للشفاء

تسعى العلاج الأقدام من وسائل الحل للمشاكل التى أجزاء القدمين. يمكن ل تقوم عدة المراكز تقييم الرقية الأقدام. يتيح للإمرأة ل يقوم في الفحص ونشر آراء.

• مُهم| الاهتمام ب القدمين:تجنب المشاجرات بالقدمين.
• استخدم مهدئ ل القدمين:يحسن الاحمرار.
• تجنب قدم مفتتة: يتسبب الى أمراض.